Yoga en las Bahamas

Mis últimas vacaciones fueron un poco diferentes. Desde hace un par de años, mis vacaciones son siempre en el mar ya que lo necesito para recuperar mi energía y mi salud. Mi único objetivo es disfrutar del mar, relajarme, descansar y seguir con mi estilo de vida sana. Esto último se hace difícil cuando voy a los hoteles “todo incluido” del Caribe, ya que la comida no es necesariamente sana, la gente fuma y se la pasa tomando alcohol y hay mucho ruido (bueno, música) y actividades todo el día. Normalmente trato de mantenerme apartada de las actividades, me dedico a tomar agua y a comer lo mejor posible. Pero seria mucho mas fácil y divertido si el resto de la gente quisiera el mismo estilo de vacaciones.

Por ese motivo esta vez busqué opciones diferentes y descubrí un ashram o comunidad espiritual en Paradise Island, Bahamas, justo enfrente de Nassau (la capital).

Yoga en las Bahamas

El lugar

Desde Nassau se llega al ashram por lancha por lo que para empezar no hay ningún auto o autobús en los alrededores. Hay hermosos jardines tropicales con arboles y flores y varias fuentecitas de agua, o sea que el sonido predominante es el canto de los pájaros y el agua que corre. Hay templos, cabañas y espacio para carpas. Las construcciones son de madera con muchos dibujos pintados muy bonitos.

Bahamas 2

La gente es muy cordial y amable. Hay varias cosas que no están permitidas: café, alcohol, tabaco, etc. La comida es vegetariana. El programa de vacaciones que tienen requiere participar a dos clases diarias de yoga y a dos períodos diarios de meditación y cánticos.

Y dejé lo mejor para el final: el mar! Bueno, qué puedo decir! En mi opinión no hay mar que sea feo, pero este era de los mas hermosos que he visto!

Bahamas 1

  Lo que me gustó

El lugar, por supuesto, me encantó, especialmente la playa. El ambiente de vida sana y relax. La gente súper simpática que encontré con la que pude hablar de vida espiritual y saludable. La posibilidad de cruzarme en lancha para visitar Nassau. La comida que estuvo mejor de lo que yo esperaba (aunque no soy vegetariana y en realidad mi cuerpo no estuvo tan feliz con este estilo). Los baños compartidos que había muchos y muy limpios.

Un detalle interesante es que caminando unos minutos por la playa hay un gran hotel y edificios de condominios (los que salen en la foto de arriba) donde se encuentra un Starbucks. Si bien yo no soy fanática del Starbucks y no me gusta el café que tienen, fue divertido un par de veces ir a instalarme en los sillones tan cómodos que tienen adentro con un café con leche, alguna cosita dulce y la música de mi iPod. Una especie de “escapada a la civilización” que me divirtió mucho.

No me gustó tanto

Personalmente, lo que menos me resultó fue la cantidad de actividades que tienen planeadas y los horarios. Sabía que es típico de los ashrams lo de levantarse muy temprano, pero no me esperaba que tuvieran actividades previstas para cada hora del día. Por suerte la mayoría son opcionales para los que hacen el programa de vacaciones, o sea que no hice nada de eso. También me esperaba que los periodos de meditación fueran más largos. El nivel de yoga me resultó muy difícil aún en la clase de principiantes, pero claro que uno hace lo que puede solamente. Los horarios de las comidas (solo 2 veces por día). La gente es mas sociable de lo que yo hubiera querido y si bien es interesante conocer gente, a veces me gusta estar sola y tranquila para descansar y no hacer nada.

Nassau

Finalmente, tuve oportunidad de pasar un día en Nassau, en la zona turística. Es característico ver gigantescos barcos parados en los muelles, ya que se trata de una ruta habitual de cruceros. Me pareció una ciudad muy bonita y pintoresca, con lindos colores. La gente muy simpática y hasta tuve oportunidad de apreciar dos especialidades culinarias deliciosas: la torta de ron y un marisco que ellos llaman “conch” (en inglés) y que es el molusco de los caracoles marinos rosados bien grandes – no sé como se llamará este molusco en español, pero qué rico!!!!

Bahamas 3

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perfil FB Laura Gatti

Soy argentina. Vivo en Montreal, Canadá. Me encanta cocinar y comer rico y saludable; trabajar en cosas que me apasionan; hacer todos mis productos de belleza; tratar los problemas de salud de manera natural; volver a aprender las cosas que sabían nuestras abuelas y viajar, sobretodo al mar!

2 thoughts on “Yoga en las Bahamas

  • May 19, 2015 at 11:43 am
    Permalink

    Me encanta tu sitio, Laura! Y tus relatos, recetas y observaciones… GRACIAS!!!

    Reply
    • May 19, 2015 at 12:04 pm
      Permalink

      Muchas gracias Eleonora, me pone feliz tu comentario! 🙂

      Reply

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