Agradecer a diario

Agradecer a diario es un práctica que tiene mas de un efecto positivo.

Por un lado nos ayuda a apreciar las pequeñas cosas de la vida y a mejorar el estado de ánimo. Poco a poco empezamos a notar que tenemos más por agradecer de lo que pensábamos.

Por otro lado, nuestros pensamientos, palabras y lo que acapara nuestra atención es lo que define el tipo de vida que vivimos. O sea que si en lugar de quejas, críticas, prejuicios o miedos empezamos a pensar más en agradecer, eventualmente vamos a empezar a atraer más cosas positivas a nuestras vidas. agradecer -princAlgo muy útil y efectivo para ver estos cambios es hacer un diario de agradecimientos. Es un cuaderno, libreta o anotador donde cada día antes de irnos a dormir escribimos por lo menos 3 cosas específicas que sucedieron ese día y que agradecemos. Es lindo después de un tiempo releer lo que hemos ido escribiendo y darnos cuenta la cantidad de cosas positivas que nos rodean a diario! 🙂

Les dejo aquí algunas de las tantas cosas que tengo para agradecer en mi vida:

  • los días de sol en invierno

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  • las flores del verano
  • los arboles altísimos que hay por mi barrio (la copa recién empieza después del tercer piso)

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  • usted querido lector que se interesa por leer mi blog
  • la gatita Mia que me despierta con sesión de mimos y ronroneo

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  • las hermosas playas que he tenido la suerte de recorrer
  • el mar tan bello y energizante
  • los atardeceres

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  • los queridos amigos que siguen estando mas allá del tiempo y la distancia
  • esta ciudad multicultural (Montreal) en la que siempre hay algo nuevo que aprender

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  • vivir en esta época tan excitante y globalizada
  • la calma y el silencio que se sienten cuando empieza caer la nieve

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  • las maravillosas experiencias vividas que me han permitido crecer y aprender
  • toda la gente que ha llegado a mi vida para enseñarme algo

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¿Ya bajaste el recetario gratuito? No te lo pierdas!!! Te voy a hacer llegar eso y mucho más si te anotas AQUÍ!!! Ah, y no te olvides de seguirme en mi página de Facebook si te interesan este tipo de recetas, ya que publico también recetas similares de otros blog…..

perfil FB Laura Gatti

Soy argentina. Vivo en Montreal, Canadá. Me encanta cocinar y comer rico y saludable; trabajar en cosas que me apasionan; hacer todos mis productos de belleza; tratar los problemas de salud de manera natural; volver a aprender las cosas que sabían nuestras abuelas y viajar, sobretodo al mar!

2 thoughts on “Agradecer a diario

  • November 25, 2014 at 8:37 am
    Permalink

    Yo agradezco de que estés en mi vida y que seas mi amiga divina! Muy lindo el layout de tu página. Cada vez mas interesante y tus recetas para chuparse lis dedos!

    Reply
    • November 25, 2014 at 10:07 am
      Permalink

      Gracias Pedri!!!! Yo también te agradezco por ser mi amigo, corazón!!!! TQM

      Reply

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