Ni azúcar ni edulcorante. Cómo endulzar tus infusiones con yerba de Stevia.

Ni azúcar ni edulcorante. Cómo endulzar tus infusiones con yerba de Stevia.

 

 

Cada vez valido más la idea de que la mayoría de las veces no son las enfermedades las que se 

heredan, sino los hábitos que preparan el terreno para que esas enfermedades se desarrollen. Es el caso del azúcar refinada. Seguir leyendo

Torta en taza: 3 opciones saludables. ¿Tienes antojo de algo dulce?

Torta en taza: 3 opciones saludables. ¿Tienes antojo de algo dulce?

Una torta en taza en tres minutos es la receta perfecta para los que sienten que las ganas de comer algo dulce los puede literalmente atropellar en cualquier momento del día. ¿Qué eres capaz de hacer por satisfacer un antojo?

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Muffins (sin harina) con avena, coco rallado y ¡más! Super esponjosos.

Muffins (sin harina) con avena, coco rallado y ¡más! Super esponjosos.

¡Es un placer comer algo tan rico en el desayuno o la merienda! ¡¡El aroma frutal enamora!! Aunque no contienen harina de trigo, estos bocaditos realmente quitan el hambre.

Lee las variantes que coloqué al final del artículo. Esta es una receta muy flexible y se puede adaptar a tu forma de comer y tus necesidades nutricionales.

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